check-list express avant d’appeler ou d’écrire pourquoi créé en une phrase ; côté quiétude, notifications coupées ; préférence jolie en tête ( direct ou imagé ) ; carnet ou opinion numérique prêt pour passionner les verbatims ; point de sortie : « quelle la première petite vitalité envisageable dans les prochains jours ? ». ce